Ergotherapie - Ganzheitliche Körperarbeit -
Somatic Coaching


Ich bin Julia Bonn und unterstütze dich dabei,
ein besseres Körpergefühl und Selbst(wert)gefühl zu erlangen, dich mit deinen eigenen Stärken und Besonderheiten zu verbinden, sowie neue Lösungsansätze zu finden und andere Wege zu beschreiten als die gewohnten.

Der Körper ist hierbei wie ein Logbuch und Kompass. Hier sind unsere Erfahrungen und ein großer Teil unseres Wissens gespeichert, und er kann uns die notwendige Orientierung geben.

Ziel der Einzelsitzungen ist es, diese Erfahrungen und das Körperwissen wieder zu erspüren und mit dem Denken und Fühlen, dem Bewusstsein und den Wünschen zu verbinden.
Dadurch kannst Du mehr Klarheit und Kraft erlangen und einen neuen Umgang mit belastenden Situationen finden.

 

 

Neu: Online Sitzungen

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Körperarbeit online? Das geht!

Ich biete Sitzungen über Video-Telefonat (red medical) an. Wir vereinbaren einen Termin und treffen uns online.
In diesen Sitzungen kann es darum gehen, dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden, Emotionen zuzulassen oder zu sortieren, Anspannungen genauer zu spüren und zu reduzieren.

Das geschieht über Beschreibung, Aufmerksamkeit, Atmung, Bewegung.

Willst Du es ausprobieren?
Ruf mich an oder schreib ein mail.                                                                                                          ...mehr erfahren...

 

 
 

 

 

Körperorientierte Beratung und Begleitung 
bei Diagnosen vor und nach der Geburt


Ein besonderes Angebot richte ich an Mütter und Paare, die nach der Geburt oder schon während der Schwangerschaft (im Rahmen der Pränataldiagnostik) eine Diagnose für ihr Kind erfahren haben. Hier biete ich eine einzigartige Kombination aus Gespräch, Beratung und Körpertherapie an, um die Diagnose zu verdauen und zu verarbeiten.


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Beratung und Körpertherapie während Pränataldiagnostik Berlin

 


Kunst

Publication Feminist Health Care Research Group: Being in Crises Together



Zur Zeit arbeite ich zusammen mit Inga Zimprich in der Feministischen Gesundheitsrecherchegruppe Berlin.

 


Financial Lab

Financial empowerment workshops

Zusammen mit Anna Hartung biete ich Workshops zur Veränderung des finanziellen Body- und Mindsets an. Eine einzigartige Kombination aus Coaching und Körperarbeit, Kunst und Wissenschaft in die wir all unsere Erfahrungen und Forschungen einfliessen lassen.

Unsere Workshopreihe startet 2020. Mehr Informationen folgen.


Radiosalon für Alltägliches

Radio bei Reboot.fm

 

Künstlerisch-feministisches Radio zusammen mit Anna-Lena Wenzel alle 4 Wochen bei reboot.fm.
Wir laden Gäste* ein und sprechen über Themen die uns bewegen und interessieren.


Mütter*Treffen

Mütter*Treffen Rücken stärken Berlin


Wir treffen uns im KörperRaum Mitte um uns auszutauschen und uns gegenseitig den Rücken zu stärken. Zusammen mit Alice Münch.

Nächstes Treffen am 15.10.2019 von 10 -12:00
im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit.

Mehr erfahren

 

 


 
 

"Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. (...)
Your playing small does not serve the world. We are all meant to shine, as children do. (...) As we let our own light shine, we unconsciously give other people the permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others."

Marianne Williamson